第一次去太鲁阁国家公园，是不是总担心时间不够用？景点那么多，怕走回头路，又想尝尝当地美食，还怕漏掉什么注意事项影响心情？小编前阵子带家人去玩，提前做了攻略，一天下来把精华景点都逛了，还吃了好吃的，累是累点但特开心。今天就把这份攻略分享出来，从早到晚的时间安排、必吃的美食、要注意的小事，全给你说清楚，保证你也能玩得尽兴。
一日游时间安排，这么走顺得很
按这个时间走，既能避开人流，又能把核心景点都走到，亲测靠谱：
7:30 从花莲市区出发
别睡懒觉，早点走不堵车。从花莲市区开车到太鲁阁游客中心也就 40 分钟，坐公交的话 7 点那班花莲客运 1126 线，正好赶上景区开门。小编上次 7 点半到游客中心，停车场空位还很多，后来 9 点再看，车都排到路边了。
8:30-10:30 逛砂卡礑步道
这个时间阳光刚好照进溪谷，水是透亮的蓝绿色，拍照最好看。步道平缓，来回 2 小时足够，不用走全程，到 “观景台” 就往回返，那里视角最佳。小编带孩子去的，他在溪边捡石头玩得不亦乐乎，差点不想走，还好催着说后面有更美的，才肯动。
11:00-12:00 打卡燕子口
从砂卡礑开车 15 分钟到燕子口，走步行栈道看峡谷。这里风大凉快，栈道不长，30 分钟就能走完，但要小心头顶掉小石子，最好戴个帽子。小编看到有游客伸手去摸岩壁，被工作人员提醒了，所以别乱摸，安全第一。
12:30-13:30 午餐去布洛湾
景区里就布洛湾的餐厅像样点，推荐山猪肉香肠和马告鸡汤。香肠有点辣，配大蒜吃特香；鸡汤里放了当地的马告（一种香料），喝着有点清苦但很解腻。小编一家 4 口花了 600 多台币，不算便宜但能吃饱，旁边还有卖小米麻糬的，100 台币 3 个，当甜点正好。
14:00-15:30 挑战九曲洞
下午体力还行，去走九曲洞步道。这段有点陡，有的地方要弯腰过，但每拐个弯都有惊喜，岩壁上的纹路像画一样。小编走的时候遇到个老先生，拄着拐杖慢慢挪，说 “这辈子得来看一次”，特别感动。全程 1 小时足够，别赶时间，慢慢走慢慢看。
16:00-17:00 长春祠收尾
最后去长春祠，离九曲洞不远，开车 10 分钟。这里有个瀑布从岩壁流下来，祠堂藏在树林里，很清幽。傍晚光线柔和，拍出来的照片自带滤镜。小编在这儿坐了 10 分钟，听着水声吹着风，一天的累好像都没了。
当地美食推荐，这些别错过
景区里吃的不算多，但这几样值得专门找着吃：
砂卡礑步道入口的烤山猪肉
有个阿婆在那儿摆摊，烤山猪肉串 100 台币 3 串，撒了胡椒粉，外焦里嫩，一点不柴。小编本来不想吃路边摊，尝了一串就停不下来，阿婆说肉是早上现杀的，新鲜得很。
新城火车站附近的扁食
从景区出来往花莲方向走，新城火车站旁边有家 “老地方扁食”，扁食皮特别薄，馅是猪肉混虾仁，汤里放了芹菜，鲜得很。一碗 60 台币，配个卤蛋，吃得饱饱的。小编去的时候排队，当地人也在吃，说明味道真不错。
布洛湾的马告冰沙
马告就是山胡椒，做成冰沙有点特别，带点清香，不算甜，解腻一流。30 台币一小杯，逛累了喝一杯，透心凉。不过不是所有人都喜欢这个味，小编朋友就觉得有点怪，你可以先少买点试试。
这些注意事项，提前知道少麻烦
玩得开心的前提是安全、舒服，这些小事得记牢：
穿对衣服鞋子是关键
- 鞋子一定要防滑，步道上很多地方潮湿，小编看到有人穿凉鞋差点滑倒，还好旁边人扶了一把；
- 穿长袖长裤，不是为了保暖，是防蚊虫和岩壁刮蹭，山里蚊子毒，被叮一下能痒好几天；
- 别穿浅色裤子，坐石头上容易蹭脏，不好洗。
安全问题别大意
- 走步道别玩手机，尤其是靠峡谷那边，没护栏，分心容易出危险；
- 落石预警的时候千万别进峡谷，景区广播会通知，这时候乖乖在游客中心等着，安全第一；
- 带点现金，有的小摊不收手机支付，小编上次差点买不了烤山猪肉，还好身上有零钱。
环保方面别含糊
- 自己的垃圾自己带走，景区垃圾桶不多，带个小塑料袋装垃圾，别随手扔；
- 别往溪里扔东西，那里的水特别干净，保护好才能一直美下去；
- 别摘路边的花和果子，小编看到有人摘，被工作人员说了，多不好意思。
常见问题，小编帮你解答
问：一天下来会不会太累？适合带老人吗？
答：还好，步道都不算长，慢慢走就行。带老人的话，九曲洞可以不去，有点陡，其他地方都没问题，长春祠步道特别平缓，适合老人。
问：景区里有厕所吗？干净吗？
答：游客中心、燕子口、砂卡礑都有厕所，还算干净，但最好自己带包纸巾，有时候会缺货。小编就遇到过没纸的情况，尴尬得很。
问：下雨的话还能去吗？
答：小雨可以去，别有一番风味，但大雨就算了，路滑还有落石风险。小编查了天气预报，选了晴天去，运气不错。不过话说回来，雨天的溪流水量更大，可能更壮观，或许下次可以试试？
其实太鲁阁一日游不算赶，按攻略走就行。小编觉得最要紧的是早点出发，还有穿舒服的鞋，毕竟大部分时间在走路。美食不用特意找，遇到啥吃啥，说不定有惊喜。注意安全和环保，既能玩得开心，又能让这里一直美下去，多好。
你要是打算去，赶紧把攻略存好，出发前再看一眼，保证玩得顺顺当当，回来还想再去一次。
