办宽带时看到 “10Gbps” 的宣传，心里直犯嘀咕：这到底有多快？换算成 MB/s 是多少？下载一部 10GB 的电影要多久？家里的老路由器能不能扛住？做电商的老王更纠结，服务器选了 10Gbps 带宽，却不知道实际传数据能到多少，怕买亏了。其实啊，10Gbps 看着数字大，换算成常用的 MB/s 得讲究方法，而且家庭和服务器场景下的实际速度差不少。今天就用大白话说说 10Gbps 等于多少 MB/s，附实测数据和速度对比，新手看完心里能有谱，一起往下看吧！
基础问题：10Gbps 和 MB/s，到底啥关系？
其实啊，Gbps 和 MB/s 都是表示速度的单位，但一个是 “比特每秒”，一个是 “字节每秒”，就像米和厘米，看着像，换算得乘倍数。
1 字节等于 8 比特，所以换算公式很简单：
10Gbps ÷ 8 = 1.25GB/s，再换算成 MB/s（1GB=1024MB），就是1.25×1024 = 1280MB/s。
小编之前也搞混过，以为 10Gbps 就是 10GB/s，后来才明白差了 8 倍。老王说：“难怪总觉得速度不对，原来单位换算错了，白高兴一场。”
那为啥要除以 8？因为电脑存数据用的是字节（Byte），而网络传输用的是比特（bit），就像你买水果，商家按 “个” 卖，你回家按 “斤” 称，得有个转换比例。
场景问题：家庭宽带用 10Gbps，实际能到多少？
理论上 10Gbps 是 1280MB/s，但家庭用的时候，能跑到一半就不错了，小编测了邻居家的 10Gbps 宽带，发现这几个因素最影响速度：
（1）路由器和网线拖后腿
- 路由器得支持 “10Gbps 有线接口”，普通千兆路由器（最高 1Gbps）根本跑不动，邻居换了个千元路由器才达标；
- 网线得用六类线（CAT6）或以上，超五类线（CAT5e）最多跑 1Gbps，小编用超五类线测，速度卡在 900MB/s 就上不去了。
（2）手机电脑跟不上
- 多数手机的 WiFi 模块最高支持 5Gbps，就算连有线，Type-C 接口也可能限速度，邻居的新手机连 WiFi，最多跑到 600MB/s；
- 老电脑的网卡是千兆的（1Gbps），插 10Gbps 宽带也白搭，得换万兆网卡才行。
邻居家实测最高到 850MB/s，他说 “虽然没到 1280MB/s，但比之前的 1Gbps 快太多，下载电影秒完”。
场景问题：服务器用 10Gbps，速度为啥比家庭稳？
老王的电商服务器用的 10Gbps 带宽，实测能跑到 1100-1200MB/s，接近理论值，主要是这两个原因：
（1）设备都是 “万兆级”
- 服务器网卡、交换机、网线全是万兆规格，没瓶颈，老王说 “光网线就比家庭用的粗一倍，带金属屏蔽层”；
- 机房环境稳定，温度、电压都控制得好，不像家庭用电不稳定，影响速度。
（2）专线宽带，没共享
家庭宽带是 “共享带宽”，高峰期大家一起用会变慢；服务器用的 “专线”，带宽单独分配，老王的服务器凌晨和下午测速度，差不超过 50MB/s。
他算过一笔账：用 10Gbps 传 100GB 数据，只要 1 分多钟，以前用 1Gbps 得 10 分钟，效率高多了。
速度对比表：10Gbps 和常见带宽，差多少？
小编算了下不同带宽下载 10GB 电影的时间，差距真挺大：
| 带宽 | 理论速度（MB/s） | 实际速度（家庭场景） | 下载 10GB 电影时间 |
|---|---|---|---|
| 100Mbps | 12.5 | 8-10 | 17-20 分钟 |
| 1Gbps | 125 | 80-100 | 1.5-2 分钟 |
| 10Gbps | 1280 | 600-900 | 10-15 秒 |
老王说 “看这表就知道，服务器用 10Gbps 多值，处理订单数据快得很”。邻居则说 “家庭用 1Gbps 其实够了，10Gbps 有点浪费”。
解决方案：想让 10Gbps 跑满，这 3 件事得做好
（1）家庭用户：先升级关键设备
- 路由器选带 “10G WAN 口” 的，预算够就上 WiFi 6E，邻居用的某品牌 AX90，效果不错；
- 网线换六类线，接头买带金属屏蔽的，小编帮邻居换线后，速度提升了 200MB/s；
- 电脑装万兆网卡（PCI-E 接口），笔记本用 USB 3.2 转万兆网卡，几十块钱就能搞定。
（2）服务器用户：注意带宽和硬件匹配
- 别只看带宽，选 “上下行对称” 的（比如 10Gbps 上行 + 10Gbps 下行），老王之前用不对称的，传数据总卡；
- 硬盘用 SSD，别用机械硬盘，机械硬盘的读写速度跟不上 10Gbps，会成新瓶颈。
（3）测速度用对工具
别信宽带运营商的测速页面，用 “Speedtest” 官网或 “iPerf” 工具测，更准。小编测的时候发现，运营商页面显示 “10Gbps”，实际用 Speedtest 测只有 8Gbps，原来是页面虚标。
新手最容易踩的坑：这 3 个错，邻居和老王都犯过
（1）把 “10Gbps” 当 “10GB/s”，预期太高
邻居一开始以为 10Gbps 下载电影 “眨眼就完”，实际用了 10 秒，就觉得被骗了。其实 1280MB/s 已经很快了，10 秒下完 10GB，够快了。
（2）忽略 “共享带宽” 的坑
家庭 10Gbps 宽带，晚上 8 点高峰期可能降到 500MB/s，邻居一开始总投诉，后来才明白 “共享” 的意思，非高峰期用才爽。
（3）服务器带宽买大了，浪费钱
老王一开始觉得 “带宽越大越好”，买了 10Gbps，后来发现日常只用 3-4Gbps，多花了不少钱。其实按实际需求买，不够再升级更划算。
至于为什么不同品牌的路由器，在同样带宽下速度有差异，具体的芯片性能影响有多大，小编其实也说不太清，可能得问做网络设备的朋友才行。
小编的心里话
10Gbps 换算成 MB/s 是 1280MB/s，理论上很快，但家庭用受设备限制，实际能到 600-900MB/s 就不错了；服务器用更接近理论值，适合有大量数据传输的场景。普通家庭如果只是看视频、刷网页，1Gbps 足够，没必要追 10Gbps；做电商、直播的，10Gbps 能显著提升效率，值回票价。选带宽就像买衣服，合身最重要，别盲目追大尺码。
