你是不是也觉得，现在不管是工作还是学习，光靠死记硬背可不行？得有点自己的想法，能琢磨出新点子，这就是大家常说的创造力吧。可创造力这东西，咋培养啊？总不能等它自己冒出来吧？新手如何快速涨粉靠的是创意，孩子写作文靠的是想象，就连咱们做饭换个调料搭配也是创造力啊。今天小编就给大伙分享 8 个训练方法，不用特意准备啥，每天抽空做会儿，大人小孩都能试试，说不定哪天灵感就 “噌” 地冒出来了。
咱先说说第一个，每天花 5 分钟 “乱联想”。比如看到桌上的杯子，别只当它是喝水的，想想它还能干嘛？装笔、养小多肉、甚至反过来当小帽子给玩偶戴。小编试过，早上刷牙时看着牙膏管，想到能不能把它剪开当漏斗用，后来倒酱油真派上用场了。孩子也能玩，比如拿个苹果，让他说说这像啥，除了像脸蛋，还像太阳、像灯笼，说的越多越好。这种联想看似没啥用，其实就是在给创造力 “松土” 呢。
第二个方法，故意用 “不对” 的方式做事。平时习惯用右手写字的，试试用左手画个小人；开门时不按把手，先想想能不能用胳膊肘顶开（当然得注意安全）。小编家孩子吃饭时，总爱用勺子舀汤，有次我让他试试用筷子，虽然洒了点，但他自己琢磨出 “把筷子并起来当勺子用”，这就是小创意啊。不过这招别用在太严肃的事上，比如写作业可不能故意写错，不然就得挨骂了。
再来说说 **“捡破烂” 做手工 **，这个大人小孩都能玩。快递盒别扔，剪剪画画能做成小汽车、储物盒；瓶盖攒起来，拼个小迷宫。小编邻居大爷就厉害，用旧报纸卷成细条，编出各种小篮子，摆在阳台特好看。有人可能会说 “我手笨，做不好”，其实啊，做得好不好看不重要，重要的是你在想 “这东西能变成啥” 的时候，创造力就已经在动了。
还有个简单的，每天讲个 “没头没尾” 的故事。比如睡前跟孩子说 “从前有只兔子，它的耳朵会发光”，然后让孩子接着编，编到哪算哪，不用管逻辑。大人自己也能玩，坐公交时看到窗外的树，就在心里想 “这棵树昨晚偷偷跑去跟月亮聊天了”，随便想个结局。小编试过，有时候编着编着，工作上的难题突然就有新思路了，挺神奇的。
咱来个表格对比下这几个方法，看看哪个更适合你：
| 训练方法 | 适合场景 | 难度 | 好玩程度 |
|---|---|---|---|
| 乱联想 | 碎片时间 | 简单 | ★★★☆☆ |
| 用不对的方式做事 | 做家务、玩耍时 | 中等 | ★★★★☆ |
| 捡破烂做手工 | 周末、假期 | 中等 | ★★★★★ |
| 讲没头没尾的故事 | 睡前、路上 | 简单 | ★★★☆☆ |
接下来的方法更接地气，给老物件 “升级”。比如给旧书包缝个新图案，给手机壳贴点自己画的贴纸。小编的马克杯用了三年，某天突然想到在杯柄上缠了圈彩绳，不仅好看，还不烫手，同事都问在哪买的。孩子的旧玩具也能这么弄，给小熊缝个新裙子，给汽车贴点闪光纸，他们会觉得像收到新玩具一样开心。
还有 **“假装自己是另一个人”**，比如你是老师，会怎么给孩子讲恐龙；你是小猫，会怎么看待家里的沙发。小编有次陪孩子玩，假装自己是外星人，用 “外星语”（其实就是乱哼）跟他聊天，他笑得前仰后合，还自己发明了好多 “外星规矩”。这种换位思考，能帮你跳出平时的想法，看到不一样的角度。
第八个方法，每天记录一个 “奇怪的问题”。比如 “为什么冰淇淋是凉的，面包是热的”“如果云朵能吃，会是什么味道”。不用找答案，就记下来。小编有个本子，专门记这些傻问题，有时候翻到 “蚊子会不会觉得自己叮人很讨厌”，自己都能笑半天。孩子的问题更多，别嫌烦，帮他记下来，这都是创造力的种子呢。
有人可能会问 “做这些真的有用？” 小编不敢说肯定有用，但身边几个朋友试了半年，都说感觉脑子 “活泛” 多了。比如做设计的朋友，用 “乱联想” 的方法，从树叶形状想出了新的 logo 图案；当老师的表妹，用 “假装是学生” 的思路，把难懂的知识点讲得特有趣。
其实啊，创造力就像肌肉，越练越有劲。不用追求一下子变成 “创意大师”，每天练一点点，日子久了就会发现，自己想问题的角度多了，能琢磨出的新办法也多了。大人小孩都一样，别觉得这是孩子的事，咱们上班、做饭、带娃，处处都能练创造力。试试吧，说不定你比自己想象的更有创意呢。
