在 CentOS 上用 curl 发送 POST 请求，是不是经常被 “header” 这个东西搞晕？想给请求加个身份验证，或者告诉服务器自己发的是 JSON 数据，却不知道该怎么写命令，试了好几次都返回错误？其实啊，带 header 的 POST 请求看着复杂，掌握了门道超简单。今天小编就手把手教你，从基础命令到实战示例，保证你看完就会，以后测试接口、提交数据再也不怕，一起往下看吧！
先搞懂：header 是个啥？为啥 POST 请求要带它？
可能有新手会问，我发个 POST 请求直接传数据不就行了，为啥非得加 header？你可别小看 header，它就像请求的 “介绍信”，告诉服务器一些重要信息。
- 比如你发的是 JSON 数据，就得用 header 告诉服务器 “Content-Type: application/json”，不然服务器可能看不懂你的数据格式。
- 要是接口需要身份验证，就得在 header 里加 “Authorization: Bearer 你的 token”，证明你有权限访问。
小编上次测试一个用户注册接口，直接发了 JSON 数据，结果返回 “格式错误”，后来才发现忘了加 Content-Type 的 header，加上之后立马就成功了，你说气人不气人。
基础命令格式：带 header 的 POST 请求，就这么写
核心命令其实很简单，记住这个模板就行：curl -X POST -H "header1: 值1" -H "header2: 值2" -d "要发送的数据" 目标URL
解释一下这几个参数：
- -X POST：告诉 curl 这是个 POST 请求，不能少。
- -H：用来加 header 的，每个 header 都得用一个 – H，后面跟 “键：值” 的格式，记得用双引号包起来。
- -d：后面跟要发送的 POST 数据，比如表单数据或 JSON 字符串。
是不是看着还行？别害怕，下面举几个例子，一看就懂。
实战示例：这 3 种场景最常用，照着敲就行
示例 1：发送 JSON 数据，带 Content-Type header
这是最常见的场景，比如给 API 发 JSON 格式的用户信息：curl -X POST -H "Content-Type: application/json" -d '{"username":"test","password":"123456"}' https://api.example.com/register
注意哦，JSON 数据外面用单引号包起来，里面的键值对用双引号，不然容易出错。小编第一次写的时候，里外都用双引号，结果命令直接报错，改了单引号就好了。
示例 2：带身份验证的 POST 请求
很多接口需要 token 验证，这时候得加 Authorization header：curl -X POST -H "Content-Type: application/json" -H "Authorization: Bearer abc123xyz" -d '{"action":"submit"}' https://api.example.com/data
这里的 “Bearer abc123xyz” 就是你的验证信息，abc123xyz 换成自己的 token 就行。有个朋友忘了加这个 header，结果接口一直返回 “未授权”，折腾半天才发现是少了这行。
示例 3：发送表单数据，带自定义 header
有时候需要发表单格式的数据（key=value），header 和数据格式都得对应：curl -X POST -H "User-Agent: MyTestTool" -H "X-Test: yes" -d "name=张三&age=20" https://api.example.com/submit-form
这里的 “User-Agent” 是告诉服务器自己用的什么工具，“X-Test” 是自定义的 header，服务器可以根据这些做特殊处理。表单数据用 “&” 连接，不用 JSON 格式，这点要注意区分。
常见错误：这些坑你可能也会踩，提前告诉你
- header 格式写错：比如把 “Content-Type” 写成 “ContentType”（少了个连字符），或者冒号后面没加空格，服务器都会不认。小编就犯过这错，查了半天才发现是单词拼错了。
- 数据和 header 不匹配：比如 header 写的是 “application/json”，但数据发的是 “name=test” 这种表单格式，服务器会返回 400 错误。一定得让数据格式和 Content-Type 对应上。
- 特殊字符没处理：数据里有空格、&、? 这些特殊字符时，得用百分号编码，比如空格写成 %20。不然命令可能会被截断，导致发送失败。
自问自答：这些问题新手最常问
- 问：一次能加多少个 header 啊？
答：理论上没限制，想加多少个就加多少个，每个用 – H 开头就行，不过太多了命令会很长，看着费劲。 - 问：header 的值里有空格怎么办？
答：用双引号包起来就行，比如-H "User-Agent: My Tool/1.0"，空格没问题。 - 问：怎么知道自己加的 header 有没有生效？
答：加个-v参数，比如curl -v -X POST ...，会显示详细的请求信息，包括发送的 header，能清楚看到有没有加上。
小编的一点小技巧
发送带 header 的 POST 请求，关键是把 header 和数据的格式对应好，别偷懒。新手可以先把命令写在记事本里，检查一遍再复制到终端，省得手敲出错。
另外，记不住那么多参数也没关系，把常用的示例存起来，用的时候改改数据和 URL 就行。小编自己就有个文本文件，存了各种 curl 命令模板，省了不少事。其实多练几次就熟了，一开始慢没关系，熟练了之后比用图形工具还快呢！希望这些能帮到你，发送请求顺顺利利的！
