你是不是也遇到过这种情况？主机用着用着就卡得不行，开个网页转半天圈，玩游戏帧率忽高忽低，剪个视频导出要等一小时 —— 明明买的时候挺贵的，怎么才用两年就不够用了？扔了可惜，换新的又舍不得花钱。别愁，今天小编就给大家带来 3 步升级方案，再对比对比哪种最划算，新手也能跟着操作，一起往下看吧！
第 1 步：先找 “瓶颈”，别瞎升级！不然钱花了没用
很多人性能不够就想着换 CPU、加内存，其实不对，得先搞清楚到底是哪个零件拖后腿，这就是 “找瓶颈”。怎么找呢？简单得很：
- 看任务管理器：Windows 系统按 “Ctrl+Shift+Esc” 打开，点 “性能” 标签。要是 CPU 使用率经常飙到 90% 以上，那就是 CPU 不够；内存占用超过 80%，就是内存小了；磁盘（硬盘）那里显示 100%，说明硬盘读写太慢。
- 凭感觉判断：开机要 5 分钟，打开文件夹卡顿，多半是硬盘的问题；玩游戏时画面一顿一顿，但 CPU、内存占用不高，可能是显卡不行。
小编有个朋友，主机卡得厉害，以为是内存不够，花 300 块加了根内存条，结果还是卡 —— 后来才发现是硬盘快坏了，读写速度只有正常的 1/10，白浪费了钱。所以啊，先找瓶颈，再下手，这步省不了。
第 2 步：针对性升级，3 种常见情况的解决办法
找到瓶颈后，就该针对性升级了，不同问题解法不一样，钱花在刀刃上：
情况 1：硬盘太慢（开机慢、打开文件卡）
最常见的瓶颈就是老式机械硬盘（HDD），换成固态硬盘（SSD），性能能提升一大截。小编的老主机原来用机械硬盘，开机 45 秒，换成 SSD 后 12 秒就开了，打开 PS 再也不用等加载。
升级方法：买一块 SATA 接口的 SSD（比如金士顿 A400），500G 大概 300 块，把系统和常用软件装进去。要是主机有 M.2 接口（新一点的主机都有），买 M.2 接口的 SSD（比如三星 980），速度更快，500G 大概 400 块，但安装得拆主机侧板，新手可以找朋友帮忙。
情况 2：内存不够（多开程序卡、游戏闪退）
内存就像工作台，东西堆多了就转不开。办公用 8G 够，玩游戏、做设计得 16G 以上。小编之前用 8G 内存开着微信、浏览器、PS，PS 动不动就闪退，加了根 8G 内存组成 16G，再也没闪过。
升级方法：先看主机里有几个内存插槽（拆侧板看，一般 2-4 个），有空位就加一根和原来一样的（比如原来用 DDR4 3200MHz，就再加一根同款）；没空位就把旧的卖掉，换两根大的（比如把两根 4G 换成两根 8G）。16G DDR4 内存大概 200-300 块，性价比很高。
情况 3：CPU 或显卡不够（玩大型游戏卡、跑程序慢）
这种情况比较麻烦，升级成本也高。比如玩《赛博朋克 2077》帧率只有 20，CPU 是 i5-9400F，显卡是 GTX 1650，那可能得换显卡；要是做视频渲染，CPU 是四核的，导出慢，就得换多核 CPU。
升级方法：换 CPU 得看主板支持（比如 B460 主板只能用十代 Intel CPU），别买错了；换显卡得看电源功率（至少 500W 以上，不然带不动）。小编建议，这种升级最好预算 1000 块以上，比如换个 RTX 3060 显卡（大概 1500 块），或者换个 i7-10700F CPU（大概 800 块）。不过话说回来，要是主机太老（比如用了 5 年以上），换 CPU 显卡不如直接换主机，因为老主板、电源可能都跟不上新零件。
第 3 步：别忽略 “软优化”，不花钱也能提性能
硬件升级完，还得给系统 “瘦个身”，不然性能发挥不出来。这几步免费操作，能让主机快不少：
- 关掉后台没用的程序：按 “Ctrl+Shift+Esc” 打开任务管理器，点 “启动” 标签，把不需要开机启动的（比如各种杀毒软件、播放器）禁用掉，开机速度能快 10 秒。
- 清理磁盘垃圾：右键 C 盘，点 “属性”→“磁盘清理”，勾选 “临时文件”“回收站”，清理完能腾出几 G 空间，主机运行更轻快。
- 更新驱动：尤其是显卡驱动，去 NVIDIA 或 AMD 官网下载最新版，玩游戏帧率能高 5-10 帧。小编上次更新完驱动，《原神》帧率从 50 提到了 58，明显流畅多了。
性价比对比：哪种方案最划算？一张表格看明白
| 升级方案 | 适合情况 | 花费 | 性能提升 | 推荐指数 |
|---|---|---|---|---|
| 换固态硬盘 | 开机慢、文件加载卡 | 300-400 元 | ★★★★★ | 5 星 |
| 加内存 | 多开程序卡、游戏闪退 | 200-300 元 | ★★★★ | 4 星 |
| 换 CPU / 显卡 | 玩大型游戏、跑复杂程序 | 800-2000 元 | ★★★ | 3 星 |
| 只做软优化 | 轻微卡顿 | 0 元 | ★★ | 2 星 |
从表格能看出来，换固态硬盘性价比最高，花 300 块就能有翻天覆地的变化；加内存次之，适合多任务场景；换 CPU 显卡虽然提升大，但花钱多，适合对性能要求高的用户。小编自己的老主机，就只换了固态硬盘加了内存，花了 500 块，现在用着跟新的一样，完全没必要换整机。
小编的一点实在话
主机性能不够用，别急着换新的，先按这 3 步试试 —— 找瓶颈、针对性升级、软优化，花小钱办大事。尤其是换固态硬盘，几乎是所有老主机的 “救命药”，小编帮好几个朋友弄过，没有不说快的。
不过有个事儿我一直没弄明白，为啥同样的零件，装在不同主机里性能差那么多？可能是兼容性问题，但具体咋回事，我也说不清楚。反正大家升级时，尽量买大品牌零件，兼容性好点，出问题的概率小。
最后想说，升级不是越贵越好，根据自己的需求来。要是就看看视频、办办公，花 500 块升级足够；要是玩 3A 大作，那该花的钱也别省。希望这些能帮到你，让你的老主机再战斗两年！
