是不是试过好多快速排名方法，要么没效果，要么排名上去没几天就掉了？花了时间优化关键词，结果要么卡在几十名不动，要么好不容易进了首页，一周不到又掉下来 —— 其实快速排名的核心是选对低竞争词，再做好稳定工作。今天小编就分享低竞争词 7 天上排名的方法，附稳定不回落技巧，都是实操过的，一起往下看吧！
之前帮一个做手工皂的新站优化，选了 “新手手工皂做法 橄榄油” 这个低竞争词，按方法操作 7 天就排到了第 12 名，后来用稳定技巧维护，一个多月没掉，站长说现在这个词每天能带来 10 多个访客。
一、先搞懂：低竞争词是什么？为什么能 7 天上排名？
低竞争词不是没人搜的词，是 “有搜索量但竞争小” 的词。比如 “手工皂做法” 竞争大，但 “新手手工皂做法 橄榄油” 竞争就小很多。
- 为什么能快速上排名？因为这类词抢的人少，新站只要内容稍微贴合需求，百度就愿意给排名；
- 怎么判断搜索量够不够？用 5118 免费版查，搜索量在 100-300 之间就行，太低了没意义，太高了竞争又大。
—— 这里有人会问：“低竞争词流量少，值得做吗？” 当然值得！新站先靠这些词积累权重，等有了基础，再优化大词就容易多了。就像盖房子，先搭架子再砌墙，稳当。
二、低竞争词 7 天上排名：具体步骤和工具
- 第 1 天：用免费工具挖到 “能上排名的词”
别瞎猜，用工具精准挖词。
- 工具：5118 免费版（每天能挖 10 个词，够用）
- 操作步骤：
① 输入核心词（比如 “手工皂做法”）；
② 筛选 “竞争度低”“搜索量 100-300” 的词；
③ 挑带 “新手”“简单”“家用” 这类限定词的，比如 “新手手工皂做法 橄榄油”。 - 小技巧：挖出来的词，先在百度搜一下，首页如果有 “百度经验”“个人博客”，就优先选这个词。
- 第 2-3 天：写一篇 “贴合搜索意图的文章”
内容不用长，500 字左右，把用户关心的问题说清楚。
- 写作重点：
① 标题直接用挖的词，比如 “新手手工皂做法 橄榄油：3 步完成”；
② 开头说清楚 “这篇文章适合新手，用橄榄油做手工皂，材料简单”；
③ 中间分步骤写，每步加细节，比如 “橄榄油要加热到 40 度，温度太高会破坏营养”；
④ 结尾加 “常见问题”，比如 “橄榄油手工皂太硬怎么办？可以加 5ml 甘油”。 - 为什么要加问题？因为用户搜这个词时，可能不光想知道做法，还想解决可能遇到的问题，加上后排名更容易上去。
- 第 4-5 天：关键词放对位置，提交收录
让百度快速发现这篇文章，知道核心内容是什么。
- 具体做法：
① 文章里自然出现 3-4 次关键词，比如开头 1 次、步骤里 1 次、结尾 1 次；
② 给图片起名字时加关键词，比如 “新手手工皂做法 橄榄油步骤图 1”；
③ 用百度搜索资源平台提交链接，每天提交 1 次，一般 2-3 天能收录。 - 小编经验：提交过的文章比等百度自己爬，收录速度快一倍。
- 第 6-7 天：模拟真实用户行为，助推排名
收录后，让百度觉得 “这个页面有用户喜欢”。
- 简单操作：
① 用手机搜关键词，找到自己的文章点进去，看 2-3 分钟，别马上关掉；
② 偶尔点赞、收藏（如果网站有这个功能）；
③ 别用同一个网络反复搜，换手机流量试试，模拟不同用户访问。
三、排名上去后：3 个稳定不回落技巧
要是不做稳定工作，排名可能掉下来，这 3 个技巧能保住排名。
- 每周小更新一次内容
不用大改，加一两句新内容就行。比如 “最近试了用特级初榨橄榄油，做出来的手工皂更细腻”，让百度知道这个页面还在维护。 - 加 1-2 个内链
发布新文章时，链接到这篇排名好的文章。比如写 “手工皂原料推荐” 时，加一句 “想知道怎么用橄榄油做手工皂？看《新手手工皂做法 橄榄油》”。 - 偶尔看一下排名变化
发现排名掉了 1-2 名不用慌，掉 5 名以上，就检查内容有没有问题，比如是不是有新的竞争对手出现，有的话补充点内容超过他。
—— 这里有人会问：“排名掉了很多怎么办？” 先看是不是关键词被别人抢了，要是这样就再找一个低竞争词；如果是内容旧了，加些新方法再提交一次，一般 1 周左右能恢复。
四、如果不按这些策略做，会怎样？
要是不选低竞争词，硬做热门词，可能 3 个月都没排名；要是排名上去后不维护，可能 1-2 周就掉下来，之前的努力白搭。有个用户就是排名上去后不管了，10 天从第 8 名掉到 20 名以外，后来按稳定技巧维护，又花了 2 周才回到首页。
【个人观点】快速排名的核心真不是什么秘诀，就是选对低竞争词 + 做好基础优化 + 简单维护。小编做过的关键词里，80% 的低竞争词都能在 7 天左右上排名，只要按步骤做，不难。
排名稳定的关键是 “别偷懒”，每周花 10 分钟更新一下，比掉了再抢救容易多了。希望这些方法能帮你快速上排名，还能稳住，不用再担心排名忽上忽下啦！
